リブレという器械を使って、24時間の血糖測定をしています。 ★2週間の血糖値測定★   2日目の測定…

  フリースタイルリブレを使用して、24時間血糖測定をしています。   まず、こちらが２日…

とりあえずは現状、ダイエットというよりは「何で血糖が上がるのか？」、自分が気になっているものから実験的に試して…

血糖コントロールダイエットをするにあたり、本なんかも読んでみましたが、例えば朝のコーヒーは意外と血糖を上げると…